Zigaretten und RYO: Alles über Selbstdreh-Zigaretten

Unterschiede zwischen herkömmlichen Zigaretten und RYO (Roll Your Own)

Zigaretten und RYO (Roll Your Own) unterscheiden sich in erster Linie durch die Art, wie sie konsumiert werden. Während herkömmliche Zigaretten industriell vorgefertigt sind und in Packungen gekauft werden, handelt es sich bei RYO um selbstgedrehte Zigaretten, bei denen der Raucher den Tabak manuell in Papier rollt.

Herstellung und Konsum:

• Herkömmliche Zigaretten: Diese Zigaretten werden industriell gefertigt und kommen in standardisierten Grössen und Tabakmengen. Sie sind sofort einsatzbereit und werden in Kiosken, Supermärkten und Tabakgeschäften verkauft.
• RYO-Zigaretten: Für RYO verwendet der Konsument losen Tabak und spezielles Zigarettenpapier, um die Zigaretten selbst zu drehen. Einige Raucher bevorzugen RYO, weil sie die Menge an Tabak selbst bestimmen können und das Selbstdrehen als ritualisierten Prozess genießen.

Tabakmenge und Nikotingehalt:

• Herkömmliche Zigaretten: Jede Zigarette enthält eine festgelegte Menge an Tabak, die für einen gleichmässigen Nikotingehalt sorgt.
• RYO-Zigaretten: Da der Raucher die Menge des Tabaks selbst bestimmen kann, variiert der Nikotingehalt je nach Präferenz. Dies kann zu einer höheren Aufnahme von Nikotin führen, da selbstgedrehte Zigaretten oft mehr Tabak enthalten als industriell gefertigte Zigaretten.

Gesundheitsaspekte:

Sowohl herkömmliche Zigaretten als auch RYO enthalten schädliche Chemikalien, die schwere Gesundheitsrisiken wie Lungenkrebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Atemwegsprobleme verursachen können. Es gibt keinen gesundheitlichen Vorteil, wenn man Zigaretten selbst dreht – die Schadstoffbelastung bleibt bei beiden Varianten ähnlich hoch.

Zu den schädlichen Substanzen gehören:

• Kohlenmonoxid - dieses kommt u.a. in Autoabgasen vor.
• Blei, Quecksilber, Chrom und Cadmium - giftige Metalle.
• Blausäure - hochentzündliche und sehr giftige Substanz, auch für Wasserorganismen.
• Ammoniak - kommt in Reinigungsmitteln vor und wird Zigaretten zugesetzt, um den Nikotinkick zu erhöhen.
• Polonium 210 - eine radioaktive Substanz.

Einige der Giftstoffe in Zigaretten wirken sich auf Mund, Rachen und Lunge aus, während andere über den Blutkreislauf in den gesamten Körper gelangen. Je länger eine Person raucht und je öfter sie raucht, desto grösser ist ihr Risiko, an Krankheiten wie Lungenkrebs zu erkranken.

Gesundheitsrisiken von Zigaretten und RYO (Roll Your Own)

Sowohl herkömmliche Zigaretten als auch RYO-Zigaretten (selbstgedrehte Zigaretten) bergen erhebliche Gesundheitsrisiken. Während einige Raucher fälschlicherweise glauben, dass selbstgedrehte Zigaretten eine sicherere Alternative darstellen, sind die gesundheitlichen Auswirkungen von beiden Varianten ähnlich gravierend.

Schadstoffe und Chemikalien

Sowohl Zigaretten als auch RYO enthalten zahlreiche giftige Substanzen, darunter Teer, Nikotin, Kohlenmonoxid und krebserregende Chemikalien. Der Rauch, der beim Verbrennen von Tabak entsteht, enthält Tausende von Chemikalien, von denen viele nachweislich schädlich oder sogar tödlich sind.

• Nikotin: Dieses stark süchtig machende Stimulans ist in beiden Formen enthalten. Es erhöht den Blutdruck und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Da Raucher von selbstgedrehten Zigaretten die Tabakmenge oft weniger genau kontrollieren, kann es zu einer höheren Nikotinaufnahme kommen.
• Teer und Karzinogene: Der Teergehalt, der beim Rauchen freigesetzt wird, ist eine der Hauptursachen für Lungenkrebs. Unabhängig davon, ob man Zigaretten kauft oder selbst dreht, gelangen beim Rauchen grosse Mengen an Teer in die Lungen.

Hier erfahren Sie mehr über mögliche Gesundheitsrisiken und Erkrankungen.

Warum werden selbstgedrehte Zigaretten immer beliebter?

In den letzten Jahren ist die Popularität von selbstgedrehten Zigaretten, auch bekannt als RYO (Roll Your Own), deutlich gestiegen. Viele Raucher entscheiden sich zunehmend für RYO statt herkömmlicher Zigaretten. Doch warum greifen immer mehr Menschen zu selbstgedrehten Zigaretten?

Kostenvorteile

Einer der Hauptgründe für den Anstieg der Beliebtheit von RYO-Zigaretten ist der Preis. Selbstgedrehte Zigaretten sind in der Regel deutlich günstiger als industriell gefertigte Zigaretten, da Raucher Tabak, Zigarettenpapier und Filter separat kaufen und selbst verarbeiten. In Zeiten steigender Preise für herkömmliche Zigaretten suchen viele nach kostengünstigeren Alternativen, was RYO besonders attraktiv macht.

Kontrolle über die Tabakmenge

Mit selbstgedrehten Zigaretten haben Raucher die Möglichkeit, die Menge an Tabak individuell zu bestimmen. Einige bevorzugen es, dünnere Zigaretten zu drehen, um ihren Tabakkonsum zu reduzieren. Diese Flexibilität in der Menge und Mischung des Tabaks ist für viele Raucher ein entscheidender Vorteil.

Grössere Auswahl an Tabaksorten

RYO bietet Rauchern die Möglichkeit, verschiedene Tabaksorten zu mischen oder spezielle Aromen hinzuzufügen. Dies sorgt für eine grössere Vielfalt und Individualität im Raucherlebnis. Manche Raucher schätzen es, ihre eigenen Mischungen zu erstellen, was bei herkömmlichen Zigaretten nicht möglich ist.

Das Ritual des Selbstdrehens

Viele Raucher empfinden das Selbstdrehen als eine beruhigende Tätigkeit. Der Akt des Drehens kann zu einem festen Ritual werden, das den Rauchprozess selbst entschleunigt. Während bei herkömmlichen Zigaretten der Weg von der Packung zum Anzünden sehr kurz ist, empfinden einige Raucher das Selbstdrehen als einen bewussteren Prozess, der das Rauchen „genussvoller“ macht.

Umweltfreundlichere Optionen

Einige Raucher sehen in RYO eine umweltfreundlichere Alternative zu industriell gefertigten Zigaretten, da weniger Verpackungsmüll anfällt. Durch den Verzicht auf Zigarettenschachteln und die Verwendung von wiederverwendbaren Aufbewahrungsbehältern für Tabak reduzieren manche Raucher ihren Abfall.

Zigarettenfilter:

Der Zigarettenfilter ist ein ständiges Ziel der Produktinnovation durch die Tabakindustrie. Die meisten der weltweit konsumierten Zigaretten oder RYOs haben Filter. Nach dem Rauchen werden die Zigarettenstummel oft in den Müll oder in die Umwelt geworfen. Zigarettenstummel enthalten im Allgemeinen mehrere giftige Substanzen, die im Zigarettenfilter eingeschlossen sind. Filter bestehen aus biologisch nicht abbaubaren Materialien wie Zelluloseacetat (eine Art Kunststoff) und verbleiben lange Zeit in der Umwelt. Die Zigarettenstummel selbst enthalten Tausende von gefährlichen Chemikalien wie Arsen, Benzol, Blausäure, PAHs (eine sehr krebserregende Chemikalie), Pyridin, Schwermetalle und so weiter.

Einige Studien haben auch erklärt, dass jeder Zigarettenstummel bis zu 1000 Liter Wasser verschmutzen kann. Andere Berichte, wie z. B. von Kadir & Sarani (2015), weisen darauf hin, dass von einem Zigarettenstummel einige toxische Effekte sogar bei Konzentrationen von einem Zigarettenstummel pro 4.000 Liter auftreten können. In Anbetracht von schätzungsweise 1,2 Millionen Tonnen Zigarettenstummelabfall pro Jahr, wobei diese Zahlen bis 2025 voraussichtlich um mehr als 50 % steigen werden, haben Zigarettenstummel also verheerende Auswirkungen auf unsere Umwelt, die weitgehend unsichtbar bleiben.

FAQ: Zigaretten und RYO (Roll Your Own) in der Schweiz

Was ist der Unterschied zwischen Zigaretten und RYO?

Zigaretten sind industriell gefertigte Tabakprodukte, die in Packungen verkauft werden und sofort konsumierbar sind. RYO (Roll Your Own) hingegen bedeutet, dass der Konsument den Tabak selbst mit Zigarettenpapier und oft auch einem Filter zu einer Zigarette rollt. Diese Methode ermöglicht dem Raucher mehr Kontrolle über die Grösse und Tabakmenge der Zigarette, erfordert jedoch etwas Geschick und Zeit.

Sind RYO-Zigaretten weniger schädlich als herkömmliche Zigaretten?

Nein, RYO-Zigaretten sind keinesfalls weniger schädlich. Sie enthalten ähnliche Mengen an Schadstoffen wie industriell gefertigte Zigaretten, darunter Nikotin, Teer und andere krebserregende Chemikalien. RYO-Zigaretten können sogar gefährlicher sein, da viele Nutzer auf Filter verzichten, wodurch noch mehr Schadstoffe in die Lunge gelangen. Beide Formen des Rauchens bergen erhebliche Gesundheitsrisiken.

Warum greifen immer mehr Menschen zu RYO-Zigaretten?

Viele Menschen entscheiden sich für RYO-Zigaretten, weil sie oft günstiger sind und den Konsumenten die Möglichkeit geben, die Menge an Tabak selbst zu bestimmen. Diese Flexibilität und die Tatsache, dass der Tabak in grösseren Mengen gekauft werden kann, machen RYO besonders für preisbewusste Raucher attraktiv. Allerdings birgt das Selbstdrehen keine gesundheitlichen Vorteile, und der Konsum von RYO-Zigaretten ist ebenso schädlich wie der von herkömmlichen Zigaretten.

Gibt es Unterschiede im Nikotingehalt zwischen Zigaretten und RYO?

Der Nikotingehalt hängt von der Tabakmenge und der Art des Tabaks ab, den man für RYO verwendet. In der Regel enthalten beide Arten von Zigaretten ähnlich hohe Mengen an Nikotin. Da RYO-Zigaretten jedoch oft ohne Filter geraucht werden, kann die Nikotinaufnahme sogar höher sein, was die Suchtgefahr und gesundheitlichen Risiken weiter verstärken kann.

Welche gesundheitlichen Risiken sind mit Zigaretten und RYO verbunden?

Sowohl Zigaretten als auch RYO bergen ein hohes Risiko für schwere Krankheiten wie Lungenkrebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und chronische Atemwegserkrankungen. Der Tabakrauch enthält giftige Chemikalien, die die Lungen schädigen und zu tödlichen Krankheiten führen können. Es gibt keinen sicheren Weg, Tabak zu konsumieren, egal ob man ihn industriell oder selbst gerollt raucht.

Wie beliebt sind RYO-Zigaretten in der Schweiz?

RYO-Zigaretten werden in der Schweiz immer beliebter, besonders aufgrund der niedrigeren Kosten im Vergleich zu herkömmlichen Zigaretten. Zudem bietet das Selbstdrehen den Rauchern die Möglichkeit, individuelle Mischungen herzustellen und den Tabak nach ihren eigenen Vorlieben zu dosieren. Dennoch sind die gesundheitlichen Risiken durch RYO nicht geringer als bei industriellen Zigaretten, und die Gefahr von Abhängigkeit und gesundheitlichen Schäden bleibt bestehen.

Quellen

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Hull, Philip (2014): Tobacco. HEALTH EFFECTS OF SMOKING. Hg. v. Australian Government, Department of Health. Australian Government, Department of Health. Online verfügbar unter https://positivechoices.org.au/documents/wCNbe7MOqJ/health-effects-of-tobacco-detailed-resource-for-parentsteacher

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https://www.bafu.admin.ch/bafu/de/home/themen/chemikalien/schadstoffglossar/blausaeure.html